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由于我无法直接提供视频，以下是在拼多多更改收货电话号码信息的步骤。
1、打开拼多多APP，点击右下角的【个人中心】。
2、在个人中心页面，点击收货地址选项。
3、找到需要修改电话号码的收货地址，点击修改选项。
4、在弹出的窗口中，找到并点击电话号码一栏。
5、输入新的电话号码后，点击确认修改按钮即可完成更改。
如果在操作过程中遇到任何问题，可以联系拼多多客服进行咨询，建议在更改任何个人信息之前，确保已经验证了账号的身份和安全，这样可以避免账号被盗用或其他安全问题，建议在更改信息之前备份旧的信息，以防万一需要恢复，以上内容仅供参考，如需更详细具体的步骤指导，可以咨询拼多多官方客服获取更多帮助。